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SE VARCHI LA SOGLIA DI IWELL, AVRO’ OCCHI SOLO ED ESCLUSIVAMENTE PER TE!

Se decidi di venire da iWell, io avro’ occhi solo per te.

Sono le due di mattina e io non riesco proprio a chiudere occhio.
Sono a casa, nel mio studio e in questo momento sulla mia tavola sembra appena scoppiata la Terza Guerra Mondiale, nel senso che e’ sommersa di libri e miei appunti sparsi in giro.

Ho appena guardato l’orologio: sono 4 ore di fila che non alzo la testa dal tavolo e che non mi prendo una pausa dai libri.
Sto studiando incessantemente e ora posso dire che il mio cervello straborda di informazioni.

Ti dico la verita’: è così tutti i giorni.

La sera torno a casa e mangio un boccone insieme a mio figlio...

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LA PALESTRA NON FA PER TE SE . . .

Proprio questa mattina sono andata in palestra e mentre ero sul tapis roulant mi è venuta l’ispirazione per scrivere questo articolo.

Sai perché?

Per qualche secondo ho notato una donna sulla cinquantina che si stava allenando con il suo personal trainer.
Non si fermava un secondo nemmeno per bere un sorso d’acqua; finiva un esercizio e ne iniziava subito un altro, senza sosta.
Era davvero brava, perché riusciva a fare tutti gli esercizi, uno dietro l’altro.

In un certo senso, ammiravo la sua determinazione, ma vedevo che c’era qualcosa che non andava.
Forse stava esagerando; l’allenamento era troppo duro per lei.

Era sfinita!

Poi, sicuramente per difetto professionale, mi è caduto l’occhio sulle sue gambe e ho pensato “Povere gambe”!

Si, perché ho notato che aveva d...

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CI SIAMO QUASI . . . SEI PRONTA?

Sai di cosa parlo?
Mi riferisco alla tanto temuta PROVA COSTUME.

Mancano ancora 4 mesi, ma sei già in ansia, vero?

Tranquilla, non disperarti!
Oggi ci tengo a darti qualche consiglio per evitare di farti arrivare alla prova costume impreparata.

Leggi un po’ qui:

⛔️ NON SOTTOPORTI A TRATTAMENTI URTO CON MACCHINARI INVASIVI
A breve lanceranno mille promozioni con pacchetti flash a prezzi stracciati. Ti prometteranno risultati miracolosi, ma tu . . . non cedere!
Se vuoi ottenere risultati duraturi nel tempo, il tuo corpo ha prima bisogno di una preparazione accurata ed efficace senza l’utilizzo di macchinari.
Usare macchinari su un corpo non preparato, non fa altro che appesantirlo e gonfiarlo!

⛔️ NON AFFIDARTI A CHIUNQUE PROPONE PACCHETTI CORPO
Il tuo corpo non è uguale a ...

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CAVIGLIE GONFIE DOPO L’ESTATE? LEGGI QUI!

L’estate sta finendo, le tue vacanze sono finite e come capita spesso non ti sei fatta mancare niente, camminate, cene e relax.

Ma come mai ti ritrovi gonfia come un pallone?
Lo so hai un po’ esagerato, di la verità!

Magari non ci hai fatto caso ma le tue abitudini sono cambiate, cibi più saporiti, qualche bicchierino in più e dato che in vacanza non può mancare il movimento, ti sei cimentata nella camminata frenetica.

Forse non mi conosci e proprio per questo, ti voglio dire che uno dei motivi che ti portano ad avere le caviglie gonfie, dopo solo una settimana di vacanze è perché non fai trattamenti tutto l’anno, infatti le tue gambe non sono abituate ad eliminare la RITENZIONE, e proprio per questo ti senti gonfia e affaticata.

Spesso vuoi risolvere i problemi di gonfiore e pesant...

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SCOPRI I 3 ERRORI MICIDIALI CHE DISTRUGGONO LE TUE GAMBE

Se stai facendo cicli di trattamenti (o vorrai farli in futuro) per ridurre la pesantezza e il gonfiore alle gambe allora devi leggere subito questo articolo, perché rischi di farlo nel modo SBAGLIATO.

Uno dei più grandi errori quando si tratta di ritenzione è il fatto di pensare che con qualche massaggio tu possa risolvere il tuo inestetismo.
Certo con le manualità giuste puoi ottenere grandi risultati, ma devono essere quelle giuste!

Considera che non tutti i macchinari che vengono utilizzati possono fare al caso tuo, proprio per questo la prima cosa che devi evitare sono i trattamenti flash concentrati in poche sedute, almeno che non siano estremamente studiati e combinati per sbloccare il tuo corpo nel breve periodo.

Ma questo è un metodo che deve essere eseguito con particolare ...

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