Stress, tensioni, sbalzi d’umore? Ecco dove vanno a finire nel tuo corpo e come evitarlo?

Quando una qualsiasi emozione non viene vissuta a pieno viene trattenuta nel corpo.
Le emozioni scorrono nel corpo e attraverso il sistema nervoso si ripercuotono sui vari organi.

Il cattivo funzionamento degli organi porta alla conseguente formazione di inestetismi come cellulite, ritenzione, sovrappeso, smagliature, couperose ecc.

Il corpo se non vive le emozioni, le somatizza fino a quando iniziano a presentarsi dei fastidi evidenti. Ecco questi sono i segnali che devi agire a monte e capire quale emozione stai trattenendo, in modo da scioglierla ed eliminare il fastidio.

Ma dove trattieni le emozioni?
Inizialmente viene trattenuto tutto nella schiena in delle zone ben precise chiamate Metameri.

I metameri sono delle fasce orizzontali dello spessore di circa 5 cm. Ogni zona della schiena è associata ad una emozione trattenuta. Se un’emozione viene trattenuta nel tempo va ad intaccare un organo o viscere associato a quell’emozione. Prima passa al livello energetico e poi fisico.

Ma quali sono queste emozioni?
Rabbia, gioia, preoccupazione, tristezza e paura.

I Metameri sono attraversati dal sistema nervoso simpatico e in tutto sono 10 (vedi immagine), ognuno associato alla sua emozione:

Polmoni collegato alla Tristezza
Cuore collegato alla Gioia
Fegato collegato alla Rabbia
Vescica Biliare collegato alla Paura
Mila-Pancreas collegato alla Preoccupazione
Stomaco collegato alla Preoccupazione
Reni collegato alla Paura
Intestino Crasso collegato al Tristezza
Intestino Tenue collegato alla Gioia
Vescica collegato alla Paura

Poi ci sono due zone che vengono considerate a parte, la zona del collo che è associata alla Tiroide e la zona del gluteo che è associata all’apparato genitale.

Ma cosa servono i metameri?
I metameri registrano le tensioni e le emozioni trattenute mandano in tilt il corpo.

Questi fasce toccandole sono:
➡️ TESE
➡️ AVVOLTI DA ADIPE
➡️ DOLENTI

Quando si lavorano queste fasce il corpo espelle l’istamina (tossine), con prurito, puntini rossi o tutti e tre assieme. Spesso si da la colpa ai prodotti ma in realtà è il corpo che è intossicato.

Il massaggio aiuta manualmente a sciogliere tutte le tensioni nelle zone riflesse e a donarti benessere psico-fisico, ma tu puoi intervenire a monte.

Ma cosa puoi fare tu per evitare che i metameri vadano in tilt?

Quando provi e senti un emozione dentro di te, inspira e sentila in tutto il tuo corpo non mandarla via, stai li ascoltala, espandila nel corpo, si trasformerà più velocemente e non si somatizzerà nel tuo corpo.

Il miglior modo è prenderti un momento di solitudine e stare li. Certo alcune emozioni hanno un trasporto diverso, la rabbia e la paura sono più esplosive e veloci, mentre la preoccupazione e la tristezza sono più lente. Ma l’importante è che le vivi con te stessa.

Ricevere un massaggio ti aiuta a lasciare andare tutte le tensioni trattenute e migliorare le funzionamento del tuo corpo.

Quello che puoi fare per scaricare questa tensione è agire, metterti a fare qualcosa, sport, colorare, scrivere, disegnare, cantare, ecc.

Qualcosa che ti immerge completamente e ti fa stare solo nel presente. Certo magari non ne avrai voglia in quel momento, ma sarà la cosa giusta da fare.

Vedrai che starai subito meglio! 😃
Jenny

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