Categoria Metodo Gambe Leggere

TI È MAI CAPITATO?

– Ti alzi la mattina e sei già piena di cose da fare?
– Non fai in tempo ad avvicinare la tazzina del caffè alla bocca che già ti squilla il telefono?
– Ti cercano, ma tu sei ancora assonnata e avresti bisogno di qualche minuto per “ingranare”?


Se ti ritrovi in queste parole, continua a leggere, questo è l’articolo che fa per te!

Insomma, a giudicare dalla situazione hai delle giornate infernali e non sai da che parte farti.
Non puoi permetterti di sbagliare un solo colpo.

Il tuo lavoro ti piace, ma quanta fatica!

Ti trovi quasi sempre a lavorare sotto stress, a risolvere continuamente dei problemi e a volte è davvero dura.

E come se non bastasse poi, è iniziata la bella stagione. Da una parte sei contenta perché le belle giornate ti mettono di buon’umore, ma dall’altra . . ...

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ECCO PERCHÉ I PACCHETTI SUPERSCONTATI SONO UTILI COME UNO SCOLAPASTA SENZA BUCHI

Oggi voglio spiegarti un concetto per me fondamentale e voglio farti capire perché non devi assolutamente acquistare un pacchetto flash di trattamenti super scontato… prima che sia troppo tardi!
(Hai presente di cosa parlo? “6/7 sedute di pressoterapia a €90 invece di €500. Affrettati, offerta imperdibile!” Sembra quasi di essere al bancone del pesce al mercato: “Signoraaa, forza! 5 orate a €2 invece di €6, che aspetta, non vorrà mica dire di no!” Che con il pesce ci può stare, ma con il tuo corpo…direi di no!)

Per farti capire meglio, vorrei raccontarti la storia di Sara.

Più di un anno fa, proprio in questo periodo, Sara ha approfittato di un bel weekend di sole e si è concessa la sua prima giornata di mare.
Ha fatto una bella passeggiata in riva a piedi scalzi...

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FAI QUALCOSA OGGI PER CUI UN GIORNO TI RINGRAZIERAI

Un mio caro maestro mi ripeteva sempre una frase: “Non aspettare, fai qualcosa oggi per cui un giorno ti ringrazierai”.

Questa frase mi è sempre rimbombata nella testa. È ritornata fuori in più occasioni della mia vita.

In realtà, qual è il vero significato che si nasconde dietro?

“Oggi prendi delle decisioni nuove, fai qualcosa di diverso dal solito che possa in un futuro, più o meno lontano, renderti una persona migliore, arricchirti, farti stare meglio con te stessa”.

Molto spesso riconosciamo che c’è qualcosa che non va, vorremmo fare di più, vorremmo reagire per migliorare una cosa che non ci fa stare bene.

Ma poi . . . finiamo quasi sempre per non fare niente.
Accantoniamo il problema e per un po’ non ci pensiamo più.

Attenzione però, perché accantonare non è si...

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CI SIAMO QUASI . . . SEI PRONTA?

Sai di cosa parlo?
Mi riferisco alla tanto temuta PROVA COSTUME.

Mancano ancora 4 mesi, ma sei già in ansia, vero?

Tranquilla, non disperarti!
Oggi ci tengo a darti qualche consiglio per evitare di farti arrivare alla prova costume impreparata.

Leggi un po’ qui:

⛔️ NON SOTTOPORTI A TRATTAMENTI URTO CON MACCHINARI INVASIVI
A breve lanceranno mille promozioni con pacchetti flash a prezzi stracciati. Ti prometteranno risultati miracolosi, ma tu . . . non cedere!
Se vuoi ottenere risultati duraturi nel tempo, il tuo corpo ha prima bisogno di una preparazione accurata ed efficace senza l’utilizzo di macchinari.
Usare macchinari su un corpo non preparato, non fa altro che appesantirlo e gonfiarlo!

⛔️ NON AFFIDARTI A CHIUNQUE PROPONE PACCHETTI CORPO
Il tuo corpo non è uguale a ...

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NON CEDERE! NON È LA SOLUZIONE ADATTA A TE!

È appena passato il Natale e sono sicura che ce l’hai messa tutta per non cedere alle tentazioni, ma ahimè . . .a qualcuna non sei proprio riuscita a rinunciare. Sbaglio?

Non voglio sgridarti, perché in fondo lo so che di fronte ad una fetta di panettone immersa nel mascarpone appena preparato è proprio difficile dire di no.

So cosa vuol dire, per questo oggi voglio parlarti di altro.

Sicuramente in questi giorni hai mangiato qualche boccone di troppo e il tuo corpo te lo sta dicendo: ti senti più appesantita del solito; le gambe, in particolare, le senti più pesanti e gonfie. È così?

Immaginavo, so perfettamente la sensazione che stai provando!

Ecco perché, voglio dirti i 3 errori che devi assolutamente evitare se non vuoi rischiare di peggiorare la tua situazione:

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